何歳から子どもと別々に寝る?子どもが望むならいつまでも!

 

毎日家事に育児にてんやわんや。

 

子どもを叱ったあと、その寝顔を見ると

 

なんだかそのイライラも吹き飛んで癒されますよね。

 

本当に子供の寝顔は天使です。

 

でも、子どもといくつまで一緒に寝るといいのでしょうか?

 

小学校に上がる頃?中学校に上がる頃?

 

子どもと別々で寝るタイミングとは?

 

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家族みんなで寝るということ

 

海外では、赤ちゃんの頃から子どもと別室で寝ると言いますが、

 

日本では、小さいうちはどこの家庭でも一緒に寝るかと思います。

 

また、マンションやアパートで部屋の数が少ない・・・というご家庭では、

 

ある程度大きくなってからもみんなで川の字になって寝ていますよね。

 

海外では大体ベッドを導入しているので、

 

畳や床に布団を敷いて寝るという日本の風習は、

 

とても良いと思います!

 

家族みんなで寝ることって、とっても幸せなことですよね。

 

 

ただ・・・

 

やはりある程度子どもが大きくなってくると、お母さんだって自分の時間が欲しくなるのではないでしょうか?

 

・寝かしつけでいつも寝てしまって家事や趣味の時間がとれなくなる

・眠りが浅くて子どもと寝ると熟睡できないので疲れが抜けない

・1人でのんびり寝たい

・夫婦2人の時間を作りたい

 

そんな悩みをもつお母さんもいると思います。

 

今まで夜は子どもと一緒に寝たり、

 

寝かしつけで寝てしまうので家事のために起きるのがおっくうで・・・

 

お気持ちよく分かります。

 

子どもと部屋を別にするタイミングってどうすればいいのでしょうか・・・?

 

子どもと別々に寝るタイミング

 

基本的には、やはり「きっかけ」がなければ難しいのではないかと思います。

 

・小学校に上がる時

・中学校に上がる時

・引っ越しをする時(部屋を作った時)

・下の子が生まれる時

・ベッドを買った時

・お母さんが仕事を始めた時

 

上記のように、「環境が変わる瞬間」に切り替えることが

 

一番自然に1人で寝かすことが出来るかと思います。

 

下の子が生まれる時は、少しかわいそうな気もするので、

 

「お兄ちゃん、お姉ちゃんになるから1人で寝れる!」と

 

子どもが自分から下に兄弟が出来ることを

 

自覚した時だけにしたほうがいいかもしれませんね。

 

 

やはり、一番良いタイミングとしては

 

引っ越しをする、部屋を与える、ベッドを買うということでしょうか。

 

もしそれまで、床に布団を敷いて寝ていた場合なんて、

 

かなりベッドは魅力的ですし、

 

1つのお部屋でみんなでベッドで寝ていた場合でも、

 

部屋を作ってもらって、そこに自分専用のベッドがあるというだけで、子どもはワクワクします。

 

ベッドは高いものじゃなくても、

 

私の友人は布団用のすのこの上にマットレスだけ置いて、

 

オシャレなローベッド風にしていますが、

 

それだけでも大喜びで幼稚園の時から1人で寝ているそうです。

 

やはり「自分専用」というのが、

 

子どもにとっても非常に喜ばしいことなんですね。

 

卒園、入学のタイミングで買ってあげてもいいかと思いますし、

 

切り替えるタイミングとしては、一番子どもが喜ぶタイミングがいいかもしれません。

 

我が家の場合

 

我が家の場合は?というと、

 

いまだに一緒に子供たちと寝ています(^_^;)

 

もう少しで、上の子は5年生なのですが、

 

上の子が「絶対に一緒に寝る」と言って聞きません。

 

 

というのも、我が家の息子ADHDだからかなぁ?

 

変なところにこだわりが強いというか、なんというか・・・

 

 

子供部屋もあるのですが、我が家はベッドがない。

 

今でもみんなで川の字になって寝ています。

 

ただ、旦那さんだけはいびきがうるさいので1人で寝ています・・・

 

我が家は家を8年くらい前に建てていまして、

 

その時にベッドも揃えればよかったんですけどね。

 

子どもがまだ小さかったことと、寝相が悪すぎて、

 

ベッドから落ちるのが怖くて、買ってなかったんです。

 

今はベッドが欲しくて仕方がないのですが、

 

「ベッド買ったら自分たちだけで寝てくれる?」と聞いても

 

「嫌だ」と言われます。

 

下の子はベッドが欲しいので、

 

「お兄ちゃんと2人で寝るから買って!」

 

と言うのですが、上がどうしても・・・

 

 

ただ、私もパソコンで昼間だけではなく

 

夜にもお仕事したいなぁ~と思っているので、

 

本当はかなり子供たちだけで寝てほしいです。

 

でも子供たち2人じゃ寝ないんです。

 

私がいないと嫌だと言って、上の子は本当に私がいないと寝ません。

 

布団に入っても寝れないようで

 

11時でも12時でも、ずっと起きちゃってる。

 

我が家は9時には布団に入る家なので、

 

私がいると割と早く寝るんですけどね・・・

 

 

なので、小学5年生の子を、今でも寝かしつけしてまーす!

 

 

そして一緒に寝てしまいます。

 

だから、毎日私も8時間睡眠!健康!

 

もう少し頑張って起きていたいんだけどなぁ。

 

私の周りの友人の話

 

私の周りには、いろいろな人がいます。

 

私は子どもたちが1人で寝るようになれば・・・と思っていて、

 

いつもこの話題になるので、参考程度に・・・

 

①海外方式の知人の話

 

赤ちゃんの時から、海外式に寝かしている家庭。

 

子どもの自立を促すために、

 

赤ちゃんの時から夜泣きしても何しても、

 

絶対に別々に寝ていたそうです。

 

子どもがどんなに寂しくても部屋にいかなかったと・・・。

 

私だったら、泣いてたらすぐに飛んでいっちゃうのですごい・・・。

 

そういう方法は賛否両論があると思いますが、

 

そこの家庭では、もう幼稚園くらいになってからは

 

「おやすみー」と勝手に寝るというのでそれはそれでいいですよね。

 

ただ、ちょっと心配だし、私には無理かな?

 

②中学校まで寝ていた友人の話

 

今お兄ちゃんが成人しているベテランママのお話。

 

下の子はまだ幼稚園で小さいのですが、

 

お兄ちゃんは就職されています。

 

「お兄ちゃんの時は、中学生になっても一緒に寝よう~って来たよ~。可愛いよね~」

 

と大らかに言ってました!

 

さすがに中学校2年生くらいからはなくなったそうですが、

 

中1くらいまでは、子ども部屋があるのに一緒に寝ていたとのこと。

 

大きくなっても来てくれるのはいいなと思いました。

 

③リビングの横に寝室を作った友人の話

 

寝室をリビングの横に作った友達の家では、

 

お母さんは家事やテレビを見ていても、

 

子どもたちは決まった時間に3人で「おやすみー」と寝室に行くそうです。

 

寝室に行くと行っても、横開きの扉で仕切ってるだけなので、

 

親がすぐ横にいるという安心感があるんでしょうね。

 

それに兄弟3人なので、兄弟で寝ると怖くないようです。

 

下の子は3歳だったけど、お兄ちゃんお姉ちゃんと

 

ちゃんと子供だけで寝ていたので、すごいですよね。

 

④引っ越しを機に子供部屋を作った友人の話

 

ずっと一緒に寝ていたけど、引っ越しを機に子供部屋を作って、

 

ベッドを設置して、子どもだけで寝かすようにした友達もいます。

 

上の子は6年生だったかな?

 

友人が寂しがり屋なので、友人は寝ている間に

 

子どもを自分の寝室まで運んでいたそうです(笑)

 

それで朝になって、子どもに怒られていたとのこと・・・

 

でも子どももいつもみんなで一緒に寝ていたので、

 

ちょっと寝付きが悪かったり、

 

たまに誰かと一緒に寝たりしていたそうですが、

 

1ヶ月くらいすると、みんなそれぞれ1人で寝ることになれたそうです。

 

やはり、1ヶ月くらいは時間をみないといけないのかもしれませんね。

 

子どもが甘えてくるのは今だけ!

 

散々、「1人で寝たい・・・」と思っている私ですが、

 

やはり、子どもが希望するうちは一緒に寝ようと思っています。

 

 

だって、本当に”今だけ”なんですよね・・・

 

 

子どもが大きくなってからも、

 

一緒に寝られるわけがないので、

 

今、一緒に寝たいと言ってくれるうちが一番いいのかもしれないと感じています。

 

確かに周りは寝かしつけしなくても勝手に寝る子も多いですし、

 

なんでうちはこんなに大変なんだろうと思いますけど、

 

それでも、寝顔をのんびり見れるのって今だけですもん。

 

なので、今私と同じように子どもに1人で寝てあげたいと思っているお母さんは、もう少し我慢してみませんか?

 

10年後は確実に1人で寝れますよ。

 

子どもは、親と一緒に寝ることで安心できるんです。

 

安心できる存在であるって、嬉しいじゃないですか。

 

だから、私ももう少しだけ頑張ろうと思います。

 

最後のまとめ

 

でも、意外といつも一緒に寝てるので、いざ1人で寝るとドキドキしちゃうんですよね(笑)

 

私はとにかく眠りが浅い人間なので、少しの物音で目が覚めますし、

 

特に冬なんかは「子どもが寝相悪くて布団蹴っちゃう!」という意識があるのか、定期的に起きてお布団をかけたりしています。

 

そんなんだから、子どもが小学生になった今でも毎日眠いですよ!

 

眠いけど、子どもと一緒に寝ると、私自身も安心感がすごいので、良しとしています。

 

子どもが一緒に寝たいというなら、今だけだという気持ちで温かく子どもの気持ちを受け入れてあげましょう。

 

 

 

だけど、旦那さんとは絶対一緒に寝たくないけどね!!!!(笑)

 

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